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凯尔特人拥有今年选秀大会的30和54号签。12月21日，也就是今晚，CBA常规赛第21轮，同曦队对阵广东队。广东目前已经取得了6连胜，击败 同曦延续胜利当无悬念。同曦国产内线万圣伟是广东旧将，他与老东家对阵时的表现值得

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4.每天坚持锻炼半小时。利用琐碎的时间动起来。晚上可以在户外跑半个小时以上。没时间出去锻炼的人可以在家做开闭跳。累计10分钟的开合跳可以分3-4组完成，可以提高身体活动的新陈代谢，达到燃烧脂肪的目的。如果长期坚持健身锻炼，身体耐力也会得到提高，久坐引起的各种腰酸背痛、肌肉劳损也会得到改善。养成每周两次以上体育锻炼的习惯，有助于保持年轻，抵抗衰老速度。