但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。最新国际体育新闻报道✂🧓🏦🐈😴！北京时间；10月22日讯，比格利亚也想成霸主，大家觉得会实现吗？个人觉得在几年后应该会实现他的梦想，也进入这个名单，成为欧洲新一代霸主名额，不过你

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虎扑体育12月17日讯 意大利媒体报道称，巴甲米内罗竞技队有意引进国米前锋加比戈尔。 20岁的加比戈尔往年夏天从桑托斯加盟国际米兰，不过这名天赋前锋只在和博洛尼亚的竞赛中出徐先生表示，买体彩特别是足彩，既能丰富自己看足球的乐趣，又能为公益事业贡献一点力量，自己今后还会一如既往地支持中国体育彩票，支持传统足彩玩法🌑🌞🍽☕️！返回搜狐，查看更多

作为唯一一名帮助中国足球“捅破”窗户纸的世界名帅，米卢在中国享有很高声誉。但因为中国队在日韩世界杯三场小组赛皆墨并且一球未进，米卢被很多人指责只有“快乐足球”的理念，在技战术层面没有过人之处。后来，中国足球找来过很多技战术大师，比如里皮、卡马乔，只是没有一人能让中国足球重新快乐起来。