奥谢

回复 维拉尔 :世界卫生组织于2020年12月修订了其体育锻炼准则🏠🌭✝️。联合国机构如今也建议成年人每周至少进行150分钟的中度至剧烈运动🔪🧩🌶🤝，即2.5小时🐳🏜🧓🍁⚔️♍️。这项研究的结果对男性和女性都适用⛩🏬🈷️，且剧烈运动对女性的好处尤其明显⏲🧔✝️。如果达到每周300到600分钟中等强度运动🔒☄️，死亡率降到最低🎂🌉🕐🌰。

加坎尼斯

回复 戈克汉卡基尔 :考虑到维尔茨的局限性和萨内的低迷状态🕥🚕🍷😭🥅，菲里希和昂达夫或将在收官战中获得更多的戏份🌷🚄🍩❇️😐🐕，纳格尔斯曼需要对替补球员的出场顺位做出调整🕞🏨🌤💹。

丁德罗

回复 英格劳 :10月5日周三足球暂定6场比赛🐜🥪👴，包括2场英冠和4场欧冠的比赛🐳🏬🌹🤠。欧冠小组赛第3轮皇马主场迎战顿矿工💽🐊👏🎽，从最近表现看🅾❗️🕸，皇马上一轮联赛被奥萨苏纳逼平🌕😃😼🐙，状态下滑☀🗾🈂🎋；而顿矿工则在联赛拿到大胜仗🎲🛸🍃🎽😉，并且欧冠首轮客场4-0大胜莱红牛🍗📱🐐🖐👲，可见球队具备一定的客战能力⛪🕜😣🌤💔。