罗布森

回复 邓恩 :寒露前后🏘🐟♉️，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🍹🍡㊙🚱，为冬季到来做好准备⛪️🦞🕎🍧🤙，预防感冒🌭🤲🐂❓。但是运动一定不要“赶早”🍳⚫⚰️，这是因为晨起气温太低🍅🦴🥗🉑，身体素质较弱者容易感受寒邪🛵🕡。同时🥮🌳♊️，不论何种运动🍥🍊🦴🍑☄️，都不宜过量🍼🌵🍽👎，以全身微热🍧🦈😷，尚未出汗或微微出汗为宜🏰⭕️。应避免大汗淋漓🆗🤡🤫🥖，以保持阴液内敛🦗🏙✍️🧂，不使阳气外耗🧒🐙，否则会伤阴损阳👵🍍。若遇到阴雨天气时🛴🦇🙂，可选择在室内运动🌒🈵🧐😽，不可冒雨涉水🍄😨🥦，以免感受寒湿🥕⛩🌰👌🕸。此外💽🏞♊️🍎，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🚟👏🧐，体质较差的人也可在室内开展太极拳📐🌙💮👆、八段锦🐸🧂🤜、五禽戏或瑜伽等运动🗻🛸🍏🕘😸。

里奥洛

回复 莫尔德斯 :马德里竞技的新赛季之旅在卡尔德隆球场正式开启🈴🚋🕤🍃😨。在西甲首轮竞赛中🚢🍩🏤🔪🍄，马竞被升班马阿拉维斯1-1逼平⛩🏫🌄🐘。 床单军团发明了不少时机但都无法转化成进球👅🤗。第90分钟🚉🗽🍦，托雷斯在禁区内摔倒

诺德维特

回复 冈巴米 :大连一方始终没有给他一个体面的告别🍓🈂☘️🍵🕠，但那天的周水子机场🍴🕒🚢🏑🐵😬，数以千计的球迷簇拥着他🍒🍧🅰️🐁，对于足球的情怀和热爱从未在这座城市里走远🍅🌓🚀🥢🖖，球迷给他大奎最大的人情味🗾🥢，总有人记得这个起初不被看好的黑大个是如何将大连足球带出困境🎢🏸🐐，重现光芒🏰😠。